Прояви свою витривалість, кинь виклик своєму тілу!
ТЕСТ НА НЕЗЛАМНІСТЬ ВІД SHERIFF Комплекс Мерфі в День Незалежності України
В день Незалежності України, 24 серпня, запрошуємо перевірити свою фізичну форму та межу витривалості, долучившись до спортивної спільноти SHERIFF.
Саме тому ми раді анонсувати кросфіт-подію - ТЕСТ НЕЗЛАМНОСТІ - КОМПЛЕКС МЕРФІ. У змаганні можуть брати участь: - бійці груп швидкого реагування SHERIFF, - співробітники SHERIFF, - партнери SHERIFF - діючі клієнти SHERIFF - усі бажаючі (тільки Online)
Ми — команда SHERIFF, віримо у спорт, здоровий спосіб життя та впевнено йдемо до своїх цілей. Ми віддані ідеї працювати з найсильнішими та найвитривалішими людьми!
ЩО ТАКЕ КОМПЛЕКС МЕРФІ?
1 миля бігу (1,6 км)
норматив не подільний та здається за один підхід
100 підтягувань
20 підходів, по 5 підтягувань, виконується послідовно з віджиманнями і присіданнями
200 віджимань
20 підходів, по 10 віджимань, виконується послідовно з підтягуваннями і присіданнями
300 присідань
20 підходів, по 15 присідань, виконується послідовно з підтягуваннями і выджиманнями
1 миля бігу (1,6 км)
норматив не подільний та здається за один підхід
РЕЄСТРАЦІЯ
ЗАПОВНЮЙТЕ ФОРМУ ДЛЯ РЕЄСТРАЦІЇ
Прояви свою витривалість, кинь виклик своєму тілу!